Alkukartoitus

Mitä kautta löysit minut?

Fyysinen hyvinvointi – haluan kehittää kroppaa, jaksamista tai ulkonäköä

Psyykkinen hyvinvointi – haluan selkeyttä, itsevarmuutta tai mielen rauhaa

Kokonaisvaltainen muutos – haluan vahvistaa sekä mieltä että kehoa

Olo on raskas – tarvitsen keskusteluapua tai tukea jaksamiseen

Tunnen olevani jumissa enkä tiedä suuntaa

Mulla on vaikeuksia luottaa itseeni tai omaan tekemiseeni

Mun sisäinen puhe on jatkuvasti kriittinen tai lannistava

Mun olo on periaatteessa ihan ok – mutta haluan ymmärtää itseäni paremmin

En osaa sanoa – tuntuu vaan että kaipaan ulkopuolista selkeyttä

Kurinalaisuuden puute – en tee vaikka tiedän

Elämässä ei ole selkeää suuntaa tai rakennetta

Teen kyllä asioita, mutta mikään ei tunnu muuttuvan

En tunne oloani itsevarmaksi tai varmaksi omista valinnoista

En tiedä – mutta jokin kaipaa muutosta

Kyllä – oon valmis tekemään töitä itseni eteen

Uskon että oon, mutta haluaisin puhua ensin

En ole varma vielä – haluan tietää lisää

En vielä – tarvitsen enemmän apua kuin valmennusta